Mudar ou mudar eis a questão!

Puxa vida, li tanto blog legal que as pessoas conseguem se controlar, emagrecem um monte, porque eu não consigo? O que há de errado comigo? Eu detesto essa situação de gordura, faço tudo certo durante o dia, mas chega de noite me atropelo e pego o que vejo pela frente como se nunca mais fosse comer aquilo na vida. Cara, porque eu tenho desespero pela comida? O que ela faz comigo? Que poder ela tem sobre mim? Estou tentando fazer uma auto-terapia jáque num tenho grana pra pagar um terapeuta, acho que meu caso beira a loucura, um ciclo vicioso, como porque fico triste com a gordura e fico mais gorda ainda. Tenho que mudar isso…..

Bem vou postar o que comi hoje até agora:

Café da manhã:
- barra de cereal de banana

Almoço
Eu almoço em um bandejão é dentro da firma que eu trabalho e o negócio hoje num tava muito light não:
- salada
- carne assada
- arroz + feijão
- comi quindim de sobremesa

Vou ter que me controlar agora a tarde e no jantar….
Li alguns blogs bacanas e coloquei aí no link, tenho esperança que se eu ler bastante e contar com esse diário eu consigo mais forças para vencer a gula.

Olá Débora! Que máximo, eu nunca imaginei que no primeiro blog eu teria um comentário…. obrigada mesmo…. mas eu não consegui retribuir a visita… se vc tiver blog e voltar algum dia aqui, deixe seu endereço!

Beijos