3.º dia de South Beach

Oi pessoal!

Vejam aqui a dieta completa: http://adietasouthbeach.blogspot.com/2007/02/fase-1-atualizao.html
Essa moça, a Lia Santis, serve de inspiração para qualquer um, é uma guerreira, eliminou 67 kgs! Se puderem leiam a hisória dela, vale muito a pena.

Então vou contar como esta sendo esses primeiros dias sem carboidratos!

Galera, o primeiro dia foi f…! Meu Deus, tive que me segurar para de noite não atacar um pão inteiro. No segundo dia foi mais tranquilo e hoje está sendo mais susse. Eu descobri que sou viciada em açucar, só pode, porque no primeiro dia senti tonteiras, cheguei a suar frio de vontade de comer doce, mas resisti!
GENTE EU RESISTI… estou a 3 dias limpa (hahahhaha)!

Chega ser engraçado alguns dos lanches que eu ando fazendo no trabalho, vou comer sempre lá fora ou num lugar reservado porque é capaz de me chamarem de louca aqui
Veja alguns exemplos:
- rolinho de queijo com peito de peru e alface
- ovo cozido com pedacinhos de ricota, óregano e tomate.
- 4 castanhas do pará.

Meu almoço hoje:
- carne moida, repolho refogado, alface, brocolis e couve-flor.

Pra distrair a cabeça e driblar a vontade de beslicar o tempo todo no escritório: suco clight na garrafinha, garrafinha de água, chiclete trident, chá verde.

O engraçado é que todo mundo aqui do escritório tá estranhando minha determinação, vcs não imaginam a quantia de coisas que tenho que recusar o dia todo, é bala pra cá, bolo nega-maluca pra lá, ai come essa bolachinha… e depois que eu recuso e fico firme, todo mundo: isso mesmo, aí eu não conseguiria, vc começou agora logo cansa. No fundo tenho a impressão que ninguém acredita que vou conseguir, mas o que me importa né? Mas agora eu acredito em mim, acredito em vcs tb e juntas vamos chegar lá!

Beijos